Do danes ni splošno sprejete opredelitve "zdravja", obstaja več kot 200 Opredelitve kategorij. Po mojem mnenju je najbolj jedrnato, razumljive in dostopne zadostuje opredelitev Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), v skladu s katerim "zdravje" - stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje in ne le odsotnost bolezni ali fizična pomanjkljivosti.
 Prav tako ne obstaja splošno sprejeta definicija "sreče", vsak definira svojo pot, ki temelji na osebnih subjektivnih vrednot. Moje osebno definicija je: Sreča - je zdravje v vseh pogledih: fizično, psihološko in sotsialnomu.U naš članek "Happiness - to je zdravje", boste izvedeli, kako sreča vpliva na zdravje.



 Zdaj pa si oglejmo vseh sestavnih delov in ugotovite, kaj mora biti in kaj nam manjka za srečo. Začnimo s fizično komponento. Obnovitev in vzdrževanje reda v fizičnem zdravju, lahko in mora biti. Zdravniki pravijo, da ni popolnoma zdravi ljudje so nedoobstezheni. Torej, morate:
 dobro opraviti strokovni izpit in diagnosticiranje bolezni in bolezenskih stanj (ne mislim na "računalniško diagnostiko" in tako imenovane Doplačila "zdravljenje", zlasti podjetij - to je samo posel). To ponavadi nimajo časa in denarja (sedaj ni zastonj), lahko pa gre vsaj delno pregled organov in sistemov, s katerimi imate težave, za katere obstajajo pritožbe, bodite pozorni na kroničnih bolezni; najti dober specialist, ki vas bodo zdravi in ​​opazujejo (sem izbral zdravnika, ki raje naravne proizvode iz rastlin); pozdravi svoje tegobe, in samo še, da bo vaše telo v pravilni obliki; bodite pozorni na hrano. To mora biti racionalna, da je popolna, izpolnitev vaših potreb. Zahteve za naravne (izogibati "škodljivih" izdelkov, kot so različne sintetične začimbe, majoneza, jogurt, čips, sode z barvili, klobase, pol, itd). Skrbeti za zadostno telesno aktivnost: more iti peš namesto javnega prevoza, vaja, pogosto dihati svež zrak, preživljanja prostega časa v naravi, ne pred TV. 
 Zdaj pa govoriti o psihološkem in socialnem zdravju. Človek živi od drugih in da bi se izognili vplivu drugih ne morejo. Ampak hočem reči, da je svet ni slabo ali dobro - je, kot zaznavamo.
 Če želite začeti, poskusite, da se naučijo videti lepe strani življenja. Razmislite o tem, da je veliko ljudi, ki nimajo kaj imate (zdravje, družina, delo, in tako naprej. F), uživajo vse, kar imate.
 Energija vapyrы - (ja, to je neizpodbitno dejstvo, da obstajajo), saj komunikacijo z njimi, še manj prepirov, sporov, škode za vas. Sam vem, kako težko je, če človek-vampir spremeni vaš kolega, in ne obstaja način, da se prepreči komunikacijo z njim, ne mečite proč dela, ker to potem poskušali izdelati svojo strategijo in taktiko obnašanja take osebe. V nobenem primeru se ne prepiraj se z njim. Tiho ali verbalno se strinjam z vsem, in da svojo pot, pokazati svojo mirnost in ravnodušnost odgovor na vse njegove "nit-picking". Ne sodijo za konflikt na katerem koli pretvezo. Vzemi pomirjevalo (npr Valerian) pred stiku z njim in ne pozabite, le vaše potrpljenje bo premagati vse. Tako je vampir ne bo prejela svojo negativno energijo, ki jo je poje in kmalu ne boste več dobili (najti druge šibkejše žrtev). Verjemite mi, to pomaga, imam podobno izkušnjo.
 To pomirja, očarljiv. Poskrbite, lepo, da sebi in drugim. Zdravljenje ljudi tako, kot želite, da vam zdravljenje. Seveda, "je dobro kaznovan", ampak obstajajo dobri ljudje, ki vam bo povedal, nujno dobro za vaše dobro. Naučite se ljubiti sebe. Ali kaj uživate (ne da bi kršili pravice drugih). Začnite dan z nasmehom - nasmeh v ogledalu in vam povem, najboljše in uspeh, ki vam bo vse v redu. Trenutni dan, bo vaše razpoloženje v veliki meri odvisna od tega, kako ste začeli, kot sam nastavljen; obleko, kako ti je všeč, kako prijetno želite, in ne kot drugi.
 Poskusite se manj pozornosti na carping in kritiko drugih. Ne prosim vsakogar, tako kot vsi, je nemogoče, zakaj potem užaljen in preživite živce (in zato, zdravje). Osredotoči svoje sile za dosego svojih ciljev. Odločite se sami verigi in smislu življenja. Živi za njega, obupal nekaj drugega, saj moramo biti sposobni žrtvovati nekaj in. Poskusite narediti te preproste nasvete, in so prepričani, da vam pomaga.