Žebelj grizenje pojavi v zgodnjem otroštvu in stalno tam ostati. Vendar pa obstajajo tudi odrasli, ki to navado ne more zapustiti. V medicini se imenuje onyhofahyey. In razlog onyhofahyy le ena - psihično. Ukvarjamo se z njo zelo težko, vendar je mogoče, da bi svoja dejanja in dejanja pod strogim nadzorom. Da bi končno znebiti nohtov grize, morate opraviti samoanalizo in najti "krivce" za svoje psihične motnje.
 Vzroki za grizenje nohtov
Razlogi onyhofahyy ne le otroci, se boji, da ni uspelo zapustiti podzavesti, ampak pridobili tudi skozi vse življenje:
povečano anksioznost;
negotovost;
čustveno neravnovesje;
konstanten stres;
družinskih in delovnih problemov;
močan poudarek na nekaj;
pogosta samokritike.
Če priznam, same na razpolago obstoječe psihične težave, znebiti nohtov grize bo lažje.
 Zakaj-nail grize - škodljivo?
Pohryzannye nohti - ne le estetsko, ampak tudi škodljivo za zdravje. Najprej zato, ker pod nohti nabralo ogromne količine nevarnih bakterij, ki nenehno sodijo v usta. Bolezni, ki se lahko razvijejo v telesu zaradi navade, bolezen, imenovano "umazane roke". Črevesne okužbe so resna grožnja, in zapleti, ki jim pusti - to je pol težave. Najhuje je, da je vse to na koncu usodno.
Drugič, če pogosto grizel nohte, nohte plošča se lahko deformira. Poškodovane tudi povrhnjica, udrtin in razpoke v prstih. Vse to je grozno, vendar, žal, res je.
Torej, če želite, da postane žrtev paraziti ali kozmetično napako, se moramo znebiti nohtov grizenje.
 Znebite navado
Če je razlog, da nohti postanejo žrtev zobovja, dlesni, morate takoj začeti sanacijo:

1.  Obisk terapevta. To bo pomagalo globlje razumevanje problema in kako ga rešiti. To je najboljša možnost, saj je redna posvetovanja pomaga znebiti tesnobe, neuverenosty pomoč razvijejo psiho-čustveno ozadje. In navada izgine sama od sebe.
   Manikura. Dekleta bi morala iti za drago kozmetični salon in da si dober manikuro. In če je potrebno, potegnite prste v usta, je malo verjetno, da želijo pokvariti tako lepoto in denar, porabljen bo vam žal.
   Znebiti nohtov grizenje in pomagajo postopek nohtov. Ne samo, da bodo razvajali novi nohti ne želijo, vendar ne gredo ven, ker akril je zelo težko ugriznil.
   Samo za grizenje nohtov razvila poseben lak za nohte. To je grenak in neprijeten okus. "Poskušal" je nekoč, drugič poskušam, da ne želijo.
   Lahko uporabite alternativo: slikati nohte brezbarvni lak, in če bo treba žvečiti nohte - lahko posdyrat lak.
   Vzemite v roke nekaj drugega. Sčasoma lahko znebiti nohtov grizenje, če je to potrebno, v vlečnih prste v usta, da jih bo z drugim. Na primer, lahko Košček zobotrebca namesto nohtov ali pa rožni venec, ali uporabite ekspanderji, po vsem, vzemite si usta. Žvečite žvečilni gumi, žvečiti sončnična semena prigrizek ali kaj podobnega, na primer.
   Če ste odločeni, da se znebite nohtov grizenje, morate veliko volje, da premaga to neestetskih način.