Mnogi radi sonce in veselimo poletja, ki se začne v jeseni. Poletje je povezan s praznikom, morje, veselja, in, seveda, z lepo polt. Dobili enakomerno porjavelost čokolade ni enostavno. Ultravijolični žarki so zelo zavajajoče, in zgodnjih urah izpostavljenosti ležalniku zdi neškodljiv in varen. Obstaja samo prijetno toplino in udobje. Samo zvečer telesa, ki so najbolj urejenem žarki začeli zardevati in neznosne bolečine. Če hudih opeklin, morebitno vročina, slabost, glavobol. Vendar je to mogoče izogniti, če sledite nekaj pravil.

 Osnovna sredstva gori na soncu

 Opekline niso razdeljene v fazah in se, kljub temu, da so površinska in globoka. Nevarnost je, da ko opazi poškodbe kože, kot takrat, ko je izpostavljena ognju. Bivanje rezultat na plaži postane opazna šele po 6-12 ur. Ker je tako veliko prijetno toplino zavajajoča in ne daje razloga za paniko. Ljudje s pošteno kožo je treba biti še posebej previdni. Običajno je, da so zelo težke in globoke opekline. Seveda, je najboljši način za spopadanje z boleznijo - poskus, da ga prepreči. Vi ne toliko potrebujejo le vedeti, da pomeni ne gori zgodilo vnaprej in jih uporabiti, da sprejmejo nekatere ukrepe.

 Menijo nekateri izmed njih:
 Prvi ostanejo v stiku neposrednih žarki ne sme presegati 15 minut. Bolje prvi dan v kopalkah, ki bo potekal v senci;
 uporabljajo za zaščito pred soncem pol ure pred vstopom v soncu;
 ura 11-16 najbolje preživel v senci. V tem obdobju je sonce še posebej dejavna in celo škodljiva. Lahko dobesedno gorijo 10 minut. In v tem trenutku obstaja velika verjetnost, da bi dobili vročinske kapi;

 obrisati po potopitvi v vodi. Kapljice vode, ki služi kot povečevalno lečo in pritegnili več ultravijolično svetlobo;
 ne škrt na zaščito. Morali bi biti obilno nanesite vsake 2 - 3 ure na obrazu in telesu;

 Posvetujte se z zdravnikom, če jemljete kakšna zdravila. Nekateri poveča občutljivost na UV svetlobo.

 Kaj pa, če ne morem izogniti pregrevanje?

 Pomeni za sončne opekline

 Če čutite nelagodje, morate takoj vstopite v sobo, si kul kopel in nositi ohlapna oblačila iz bombaža. Lahko ga navlažimo z mrzlo vodo. Pijte veliko tople tekočine, saj vlaga izhlapi iz aktivno gorečega telesne površine. Če je bolečina zelo močna, je dovoljeno, da sprejmejo navadne proti bolečinam.

 Kako pospešiti okrevanje:
če na oškodovanca, da obkladek hladnega zelenega čaja, kamilice in ognjiča juho;
 tudi za lajšanje srbenje sok krompir ali aloe;
 staro ljudsko zdravilo - kefir ali jogurt. Namažite prizadeta območja kolikor sušenje, dokler ne začutite olajšanje. Nato sperite s hladno vodo;
 hladno kislo zelje popolnoma odstrani vnetje;
 Zelo dobro, Panthenol krema s sončnimi opeklinami. Relief pride takoj po nanosu. Alternativa je lahko Bepanten;
 posebne kreme, mazila in spreji, pospeši celjenje. Na primer, Olazol, Lyfuzol od Rakitovec olje in lanu;
 kul in pomirja proizvodi, ki vsebujejo mentol;
 izključuje uporabo mila in grmičevja. Še dodatno dražijo in poškodujejo poškodovanih območij.

 V procesu okrevanja bodo morali pozabiti na plažo. Lahko greš ven samo vrsto oblačil, ki pokriva telo bolnikov. Klobuk ali kapa bi morala zajemati obraz.