�Recept za juho s pomo�jo le�o
�Zdi se, da lahko alternativni meso postane le�a iz njihove hranilne lastnosti. Zato juha s pomo�jo le�e - ne le vegetarijanski recepti za vsak dan, ampak dobra zamenjava juho iz mesa juho.
�Le�a se nana�a na proizvode rastlinskega izvora in ga uporabljajo za prehrano priporo�eno za vse - tiste, ki niso v skladu z vegetarijansko prehrano, in tisti, ki zavrne meso zaradi njihovih prepri�anj ali zaradi drugih razlogov. Le�a vsebuje znatno koli�ino rastlinskih beljakovin, �eleza, folne kisline, in topne vlaknine. Z uporabo le�e juha jih lahko normalizira metabolizem in izbolj�a prebavo. �e se ne uporablja olu��ene razli�ne le�a, zelena le�a, zlasti pa je treba namakati. Kot tudi kuhano mehke rde�e le�e, da se uporablja v juhe, pireje uporabo le�o. V glavno sestavino - le�o v juho vrgel zelenjave, gob ali zeli�� in za�imb.
�Recept vegetarijanska juha z uporabo le�o
�Razmislite najprej receptov vegetarijanska le�e juha s kru�nimi kockami, se bo ta kombinacija ima na du�i mnogih sladokuscev.
�Glavne sestavine za juho:
�Priprava juhe, kuhana le�a, z drobno sesekljano �ebulo in �esen, ki se je kmalu dodali juho - vse prinesel, da zavre, in zbadanje skozi sito. Moka spasseruetsya v rastlinskem olju, dodamo poper, dodal malo juhe - vse to v kombinaciji z zrn, nasoljena. Ta juha je treba vro�iti kruhove kocke ali kuhanim jajcem, ki je fino porubleno.
�Vegetarijanska juha s pomo�jo le�o in �pina�o uporabo
�Glavne sestavine za juho:
�Priprava - juho zavremo, pade le�o in pustimo vreti 20 minut, vendar le pri nizki temperaturi. �ebulo drobno narezani, podrgnil korenje, cut �pina�a, paradi�nik - vse dodajo juhi in soljene. Kuhajte moral sestavine biti nekaj minut, nato dodamo zelenjavo le�o, vse dobre sezona s soljo, poprom, lovorjevim listom in kuhamo pribli�no pet minut.
�Vegetarijanska Le�a juha z usklajevanjem in uporabo plo�evinkah paradi�nik
�Glavne sestavine za juho:
�Priprava - sprejeti velik lonec, tam posteljo le�a, lovorjev list, timijan, nato poper in �ebulo. Vse sestavine se vlije vrelo vodo z dodanimi paradi�nik, vse v lonec prinesel do vrenja in pustimo vreti pribli�no pet minut, nato zmanj�ajte ogenj in kuhajte 20 minut, dokler juha postane thickish. zmanj�ajte ogenj in kuhajte 20 minut, dokler se juha zgosti. Na koncu juho dodal ��epec sladkorja in za�imb.
�Krompirjev pleskavice s koprivami
�Je kdo poskusil s pleskavice krompirja s koprivami, dobrodo�li, bomo odprli gosi virus enteritisu etaryanskye recepti za vsak dan, ki pripada pomladi ruski kuhinji.
�Krompir so dober vir energije in dodajanje veliko dragocenih snovi v telesu - soli kalija, fosforja, kalcija, vitaminov B in C. Zaradi velike koli�ine kalija krompirja pripisuje tistim z boleznimi srca in odpoved ledvic. Z uporabo krompir, smo dobili pol dnevne potrebe vitamina C. Pripravite pleskavice krompirja s koprivami precej enostavnih in najbolj koristne.
�Sestavine, ki jih boste potrebovali za kotleti krompirja s koprivami:
�Za za�etek pripraviti pire krompir, nato pa ga dodajte na koprive, ki jih je treba predhodno nare�emo na majhne ko��ke in ocvrte �ebule, sol in poper. Dajemo oblikovne mesne kroglice, ovije v drobtine ali moko in nato zalege. Sesekljan da je pri�el priporo�ljivo Postrezite s kislo smetano in sve�e zelenjave in zeli��.
�Kako narediti zelenjave pe�enje, vendar ne uporabljate pe�ico?
�Glavne sestavine:
��e �elite za�eti prepra�imo lo�eno jaj�evca, papriko, �ebulo in korenje. Potem dal vse v ponev, pi��anca pidsolyuyemo za�imbe in dodal, �esen in dobro peremishavshy, pustite. V pretepen jajca dodane vode, majonezo, sol, moka - vse dobro izmenjujejo. Enolon�nice Piko - zmes vlijemo zelenjave, in vsi zajeti pokrov, ki se ugasne, �e deset minut. �