Pripraviti izvirno in okusno malico ni treba biti kvalificirani kuhar. Kumare zvitki - to je neverjetno okusna, uporabna in predvsem enostaven za pripravo predjed za vsako mizo, tudi vegetarijance.
 Sestavine:

 1 dolg kumare,

 200 g zrn sir ali sir,

 1 šopek kopra,

 1 šopek peteršilja,

 1 šopek bazilike,

 100 g pinjol,

 50 g sveže solate morskih alg ali Chuka

 Priprava:

 Z Lupilniki zelenjave kumare narežemo na tanke trakove.

 Fino sesulo koper, peteršilj in baziliko.

 Dodajanje njihovih celotnih pinjole.

 Zmešamo Zelenih matice in sir ali sir tako, da hranijo polnjenje zernennaya strukturo.

 Žlica, namočeno v hladni vodi, vzemite ven in dal polnjenje na vrhu kumare trakov.

 Prosimo, roll in kravato niti alge ali preboden z zobotrebcem, da roll hranijo našo obliko.

 Spread na krožnik in okrasimo z vejic svežega peteršilja in bazilike.

 Okoli potresemo s pinjolami.

 Voila - prigrizek pripravljen! S to nenavadno lepo in okusno jed boste takoj osvojiti srce vašega doma in gostov. Dober tek!