Solata s koruzo in rakovic palice in zelje: enostaven recept
 Solata z rakovic palice je že dolgo praznična klasika. Ampak, če ste pripravljeni, da eksperimentirate, tradicionalna verzija je mogoče enostavno nadgraditi. Na primer, da pripravi solato s koruzo in rakovic palice in zelje.

 To bo zahtevalo (na 3-4 porcij):
 • okoli 250-300 g zelje (zelje ali Peking);
 • 1 lahko (380 g) v pločevinkah sladko koruzo;
 • 1 paket (240 g) rakovic palice;
 • mali zeleni čebula;
 • sol;
 • mešanica paprike;
 • majoneza.
 Recept
 1. Zelje narežemo na drobne morala trakove. Belo zelje - rahlo vtrite s soljo. Kitajsko zelje ima bolj občutljivo teksturo.
Solata s koruzo in rakovic palice in zelje: enostaven recept

 2. Crab palčke odtajamo in narežemo na majhne kocke.
Solata s koruzo in rakovic palice in zelje: enostaven recept

 3. Z koruznega odcejene tekočine in vlijemo v posodo.
 4 zelene čebule narežemo na majhne obroče.
 5. Vse sestavine zmešamo, dodamo sol, začimbe, začinjeno majonezo. Da bi dieto solato, zamenjajte majoneze nesladkanega jogurt ali nizko vsebnostjo maščob kislo smetano.
Solata s koruzo in rakovic palice in zelje: enostaven recept


 Dodatni nasveti
 Recept je lahko nekoliko spremenjen. Na primer, dodamo solato nekaj svežih kumar in pomladi - redkev. Ali za dodajanje zelena čebula druge zelenice - koper ali bazilika bit.  




Яндекс.Метрика