Metoda I. Izberite in združujejo
Izberite soli
Glavna sestavina Bath Soli - Angleščina mineralnih soli, drugače imenovana эpsomskoy (poimenovana po mestu Эpsom v Angliji, kjer se je prvič začel proizvajati); se pogosto uporablja kot kozmetične. Vendar pa je mogoče dodati druge soli za povečanje ali spremembo učinkov na kožo, kot tudi estetsko komponento - na primer, kristali fina morska sol videti zelo lepo in himalajska roza sol, poleg spektakularen barve, je dobro, saj bo dal zmes "minerala "togost - to je pomembno za območja z" mehko "slabe slano vodo.
Izberite eterična olja
Vi ne morete dodati olje sploh lahko uporabite samo eno, lahko pa ustvarite mešanico kot mešanico soli. Prijeten vonj dodajo sol lahko pomaga, da se sprostite, ali obratno, se osredotoči. Popular cvetlični kombinacija sivke, vrtnice in lila pomaga lajšanje stresa in se sprostite, prinaša svetlobo in sončno občutek in bogato aromo evkaliptusa, citrusov in mint pomočjo izostriti čute in se osredotočiti.
Zmešajte svojo najljubšo kombinacijo vonjev, vendar ne pozabite, da je v procesu iskanja najboljše olje za dodajanje vsako kapljico - tako da ne more iti narobe v intenzivnosti in bilanci vonja.
Suha trava in cvetni listi
Jih kopeli so soli pogosto dodajo posušenih zelišč ali cvetnih listov - ti okrasijo mešanico in ji dati nov odtenek arome. Poskusite dodal pest rožmarina, timijana ali mete, cele ali zdrobljene. Enako primerni posušeni cvetni listi vrtnice ali sivke.
Dodaj barvo
Vaš sol lahko brezbarvna, vendar njena barva - ena edinstvena značilnost. Izberete lahko katero koli barvo; so običajno v kombinaciji z okusom (npr sol dišal evkaliptusa - zelena za sivke - vijolična). Da bi barvali sol, dodamo nekaj kapljic barve hrani.
Metoda II. Saulcet Sea Bath
Bodite sestavine
Boste potrebovali 140 g soli, 140 g Epsom soli, eno žličko eteričnega olja.. (Ali mešanice - mešanico olja, glej zgoraj), in, po želji, zemeljske posušena zelišča.
Povežite sestavine za banko
Zmešamo obe vrsti soli v skledi in dodamo maslo, da bi jo enakomerno po vsej zmesi. Temeljito premešamo, nato pa, če želite, dodajte barvo in pour soli v kozarec s pokrovom oprijeta (vsaka sol absorbira vlago zelo dobro, kar je običajno veliko v kopalnici).
Metoda III. Solna kopel s sodo bikarbono
Ukrep sestavine
Boste potrebovali 140 g. Epsom soli, 140 g. Pecilnega praška, dve žlici tekočine glicerin in eterično olje. Lahko dodamo pest posušenih zelišč ali cvetnih listov (celih ali narezanih).
Premešamo in dal v kozarec
Pour sodo bikarbono, sol in nato nalijemo glicerina in premešamo. Dodajte maslo in zelišča ali cvetni listi.
Postavite zmes v kozarec s pokrovom tleh in dodamo 2-3 žlice v kopel z vročo vodo, kadar hočeš.
Metoda IV. Solna kopel z glino in Borough
Bodite sestavine
Boste potrebovali 280 g Epsom soli, 280 str Gozdovi -.. Mineral, ki se pogosto uporablja v kozmetiki in ima razkužilo in učinek konzervans in '70 kaolynskoy kozmetično glino v prahu in eteričnega olja po vaši izbiri. Clay bora in mehča vodo in vašo kožo in pomaga lajšanje stresa.
Zmešamo in krat
Temeljito zmešajte vse sestavine, dodajanjem olja kot zadnjo možnost, in nato soli v lonec.