Od vseh morske lignji so najbolj priljubljeni. Na različne jedi z lignji, ki jih je zasedel prvo mesto z vsemi morskimi sadeži.
 Lignji so popolnoma v kombinaciji s številnimi proizvodi, in jim omogoča uporabo v različnih mešanicah in solat, celo najbolj eksotične.
 Koristi lignjev znana vsem. O vsebini fosforja in vitamina B6 lignje zaostali tudi morske ribe. In glede na njihovo nizko kalorično vrednost, so bistvenega pomena v prehrani in ne uniči sliko.
 Najbolj priljubljena kombinacija za solato - lignji in koruza. Konzervirana koruza je še bolj uporabna kot sveže. Izbira motovilca, ne pozabite, da je najbolj uporabna - leto.

 Enostaven recept solata z lignji in koruze doma bo užival z veliko.
 Kako pripraviti solato z lignji in koruzo?

 Sestavine za solato z lignji in koruze

 Potrebovali boste: lignji - 1 kg, 3 jajca, polbanochky pločevinkah koruza, neoluščeni orehi, rastlinsko olje, zelišča, sol in poper.

 Kuhanje solata z lignji in koruze

 Čisto Lignji iz filma. Če želite to narediti, napolnite z vrelo vodo, film odlepi enostavno. Zavrite lignje.
 Skuhajte jajca se ohladi, in dajte v mrzlo vodo.
 Čebulo narežemo na tanke polobroči in predkuhan odstraniti grenkobo in okus čebule bo mehkejša. Tako da ne bo zlepi okus lignje.
 Lignji redko drži. Jajca očistijo iz lupine in drobno rezani. Orehi nerazrezani zelo fino.
 Vse pripravljene sestavine in ne postavljati vprašanja "kako pripraviti solato z lignji in koruze," smo samo Zmešamo vse sestavine.
 V lignji, jajca, koruza, čebula in oreščki dodamo rastlinsko olje in mešamo. Dodajte sol in poper po okusu.
 Recept solata z lignji in koruze doma, lahko spremenite in dopolnjuje razpoloženje in okus. Rastlinsko olje morejo nadomestiti majonezo. Za ta solata je dobro prilagojena na tanko narezano zelje ali rešetke sir. Če želite krepko solato, dodamo kuhan riž.