Obstajajo številne jedi, ki so sestavljene iz kuhanega pese. Cook ta zelenjave ima lonec vode za dolgo časa. Celoten postopek lahko traja od ene do dveh ur, odvisno od velikosti korenin. Obstaja hitrejši način - pese kuhanje v mikrovalovni pečici v samo 20 minutah. Obstaja več možnosti, vsak s svojimi značilnostmi. Ne glede na način priprave boljša izbira koren srednje in majhne velikosti. To lahko znatno zmanjša čas priprave. Moč v mikrovalovni pečici sme imeti najvišjo oceno. Posoda za kuhanje izbrati je treba na podlagi splošnih pravil za vse mikrovalovne pečice:
 gline;
 porcelan;
 steklo;
 plastična označeno na možnost ogrevanja;
 keramika;
 Papir za hrano.
 Koli, ki imajo hiše, ki sistematično uporabljajo. To ni priporočljivo, da bi tablice pozlačeni ali posrebreni meji (iskrenje v mikrovalovni pečici), kovine ali kristal (počiti toplote).
 Obstajajo različni načini za pripravo pesa v mikrovalovni pečici. Razmislite najpogosteje uporabljajo.

1.  Pese pranje in malo suha, čista od kože ni potrebno. Root mesto v pakiranju, mesto v mikrovalovni pečici. Paket je primeren kot navadno plastiko in posebno za peko. Ali lahko kravato preprost vozel, ali posebne sponke (v paketu s posebnimi paketi). Odvisno od velikosti in moči mikrovalovne zelenjave izbrani in čas. V povprečju, postopek traja 15-20 minut. Paket je dovolj, da bi eno majhno luknjo, ki je šel dodatne pare. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da paket le počil in vse zabryzkaye mikrovalovna notranjosti. Pesa lahko dal paket na pladnju, a. Tako izhaja sok ne madež. Po signal pripravljenosti korenine pustimo pet minut v mikrovalovni pečici. To jim je v celoti propektysya bo omogočilo. Treba je omeniti, da ni v celoti, je včasih provaryuyetsya pese srednji surova. Temu se lahko izognemo, nekoliko povečuje čas kuhanja ali izberite korensko majhnost. 
   
   
   
    Pesa pranje in čiščenje, nato pa narežemo na več manjših kosov. Ležejo v paketu podobno prvo možnost. Dovolj je, da 15 minut na polno mikrovalovi moči, da se odpravi v celoti pripravljena. Ni nujno, da počakamo, da se propiksya. Cut, olupljeni koščki provaryuyutsya hitreje. Bodite prepričani, da priložite globok krožnik, ali tok zelenjave pri kuhanju, vse stene zabrudnyvshy mikrovalovna pečica. V nekaterih primerih pripravljena pesa gre bit suha, da ne vpliva na okus lastnosti.
    Za to možnost kuhanja pese v mikrovalovni pečici potrebujete: majhne pesa, voda, posebno posodo za mikrovalovne pečice. Rastlinski izpiranje, nalijemo vodo v posodo. V enem manjših pese potrebovali približno 1/2 skodelice tople vode. Posebne posode z luknjo v pokrovu vam omogočajo, da hitro pogrevanje ali kuhamo veliko jedi v mikrovalovni pečici. Pesa dani v posodi z vodo, čaka na kuhanje 10 minut. Po koren signala treba obrniti na drugo stran in ponovno kuhamo v istem času. To bo provarytysya zelenjave v celoti. Priporočljivo je, da gotova pesa nastoyalasya 5 minut po kuhanju. Nato ga odstranite in uporabljati v skladu s svojimi cilji.
    Cook pesa v prvič mikrovalovno ni težko, če boste sledili izbrano metodo. Skill prihaja z izkušnjami. Več kuhar, hitreje pojasnila, vendar v vsakem primeru traja. Nedovarennaya pesa nima nobene škode, če ni posebnih kontraindikacij, da ga pri tem, kot je hrana. Poleg sveža zelenjava vsebuje več vitaminov in elementov v sledovih, kot mineralna kuhana. To se lahko tolaži, če prvič v celoti propekty in kuhamo pesa ni uspel.