Da bi se ta preprosta in zdravih jedi za dva boste potrebovali:
Leča - 1 c;.
Svež paradižnik - 2 kom;.
peteršilj ali koriander;
olivnega olja - 4 žlice ;;
Ol okus.
Postopek za pripravo:
- Da bi skrajšali kuhanje zajtrk, speremo leča namakati čez noč v hladni vodi.
Postavite fižol v skledo leča Multicookings, dodajte vodo v razmerju 1: 1 soli.
Switch Mode ogenj in kuhamo 25 minut.
Jed uredi na krožnikih, vlijemo olje in okrasimo s paradižnikom narezanega na rezine in drobno sesekljano zelenice.
Leče enolončnica z mesom in zelenjavo
Pripraviti to jed, boste potrebovali:
Leča - 2 c;.
svinjina - 05 kg;
Čebula - 3 kos;.
Korenje - 3 kos;.
rdeči paradižnik - 2 kom;.
rastlinsko olje - 150 ml;
sol in poper - po okusu;
zeleni koriander ali peteršilj.
Postopek za pripravo:
- Svinjski kotlet majhen kusochkamy.Vleyte maslo v skledo in jih Multicookings mesa. Preklop peko za 10 minut.
Cut obroče čebula pol. Korenček narežemo na trakove, dodamo čebulo in prepražimo, dokler še 10 minut.
Put v ponvi narezan paradižnik. Še naprej prepražimo še 5 minut.
Sperite lečo v mrzlo vodo in dodamo, da porjavi zelenjavo. Premešamo, začinimo s soljo in poprom.
Dodaj v lonec toliko vode, da ga pokriva lečo in zelenjavo za 5-7 cm. Switch Mode ogenj in kuhamo še 50 minut.
Končano jed potresemo z drobno sesekljano zelenjavo in sveže zelenjave.
Hot leče solata
To solato lahko postrežemo kot toplo jed, kot tudi ohlajene. Zahtevane sestavine:
Leča - 2 c;.
pusto meso - 05 kg;
Čebula - 5 kosov;.
Korenje - 4 kos;.
rastlinsko olje - 200 ml;
zelena redkev - 1 kos;.
Majoneza - 100 g;
sol po okusu.
Postopek za pripravo:
- Sperite lečo v hladni vodi. Kuhamo v multyvartsi mesa in lečo za 50 minut, nato odcedimo juho. Meso kul, drobno nasekljamo in zmešamo z lečo v ločeni posodi.
Prelijemo s skodelico Multicookings olje. Čebulo narežemo na pol droga dal olja, premešamo in prostor na način pekač za 10 minut.
Korenje naribamo na grobo Rende in dodamo čebulo. Prepražimo za 10 minut.
Redkev zbadanje na majhne Rende. Zmešamo vse zelenjave v meso in lečo. Začinite s soljo in dodamo k krožnika majonezo.
V svoji vlogi kot sestavina v različnih jedi lečo resnično edinstvene. Uporablja se v juhe in neželenih jedi, enostavne in kompleksne. Poskusi, da služijo jedi z rdečo lečo sveže zelenjave, ki vsebujejo vitamin C in zelena: pomaga absorpcijo železa v telesu in naredi okusno jed in privlačno!
- Sperite lečo v hladni vodi. Kuhamo v multyvartsi mesa in lečo za 50 minut, nato odcedimo juho. Meso kul, drobno nasekljamo in zmešamo z lečo v ločeni posodi.
- Svinjski kotlet majhen kusochkamy.Vleyte maslo v skledo in jih Multicookings mesa. Preklop peko za 10 minut.
