Tradicionalno dobra mati - mati, ki sam daje povsem do izobraževanja in dvig njen otrok živel svoje potrebe in skrbi. Ali je to res?
 In kdo ne pozna mame stanje popolne izčrpanosti, utrujenosti in praznino po vsaj enem dnevu otroka, kateremu je pripadala v celoti? To stanje ni posledica dejstva, da se vam ne ljubi otroka in da je - slabo mamo, in zaradi dejstva, da ni dovolj časa, vam na določenem. Obstaja en preprost vzorec - otroci, ki živijo čustva in njihovi starši, še posebej njihove matere čustva. Če je mati zadovoljni in srečni, zlasti otroci. Otrok ima čustveni rezervoar, ki se, če ni prazna, dojenček je dobesedno na glavo. Moja mama ima tudi ta tank ali rekreacijske potrebe, ki, če se ne napolni, mama znori. Ampak le, ko "je tvoja moč ne bo več" otroci obnašajo precej slabo. Kot če bi na namen "dodaj olja na ogenj". In pravzaprav vsi precej naravno: ste slabo, in otroci neznosno težko ostati v skupnosti napeti in živčni mama. Takoj so znak njihove gnusno obnašanje je. Nasprotno, otrok je lažje, da se sprostite, ko je mati miren, uravnotežen in poln moči. Zaključek - mama ni dala svojega otroka, če je njen notranji svet je prazna. 
 Delo matere - to je vedno meja čustveno moč. Zamislite si scenarij: imate tri otroke in vse do danes ni šel v vrtec, in ostal doma, ker bolan. Moški zaposlen pri delu in ni mogel vzleteti. Ne le, da naj bi mati ima to moč, da ozdravi svoje otroke, mora izpolniti vse potrebne dnevne gospodinjska se in izpolnite čustveni svet svojih otrok, jim duhovni hrano ves čas, da preživijo doma.
 Kako biti mama? Kje dobiti potrebno zalogo vitalnosti?
 Prvič, organizirati svoj dan. Jasno dnevna rutina vam bo pomagal ohraniti energijo, ki jo potrebujete. Ali ste prebrali knjigo Yana Frank "Muse in zver"? V smislu dodelitve časa, odmerjenega za nas, ta knjiga - edinstvena mojstrovina! Naučite se harmonično razdeli razpoložljivo moč. Karkoli narediš - storite s svojimi otroki, sprehod, kuharja, izgini, sprostite, itd Če si dal nalogo, ves dan zabavati otroka, boste hitro vыdohnetes. Sledite eno pravilo: "Ali - še posebej". Naj najbolje, baby vam sledi povsod, in da obseg svojih zmožnostih pomaga.
 Zdaj mi ne bo Vrni in pošten, da je vsak dan lahko vedno najdete vsaj eno uro, da se moraš posvetiti. Mame pozabi s svojimi najboljšimi nameni, pozabljajo, da je to najslabša od vseh. Zato izberejo čas in uedynyaytes da vodijo dnevnik. Samo napišite trenutni dnevni tok svojih misli v prenosni računalnik. To se imenuje "izvzeti novih svežih idej, občutkov, čustev, izkušenj, itd V istem blogu tudi mriyetsya. Pomisli in napišite, kaj bi radi, ne glede na zunanje okoliščine, finančne zmogljivosti in drugih razlogov, ker sanje - ni slabo.
 Če je le mogoče, ne zanemarjajo posrednikov. Loving stari starši, strici in tete, ljubiti tvojo punco - vsi ti ljudje so bistvenega pomena, če govorimo o tako malo "razkladanje" mati. Tokrat bomo lahko preživeli, "kovtnuvshy nekaj svežega zraka" - napolnjeno z novimi izkušnjami. Lahko greš na sprehod in ostati malo miru - opomore. Lahko greste tudi na razstavi v galeriji ali v filmih.
 V vseh zgoraj, obstajajo načini za shranjevanje energije, ki greh, da ne uporabljajo:
 1. Petje. Namesto običajnega govorjenega jezika - peti. Pojejo, ko parkirate svoje otroke pri odgovarjanju na vprašanja pri uporabi vprašate ali nekaj pove. Samo pojejo pesem.
 2. Smeh. Zabavajte se z vsem srcem z vašega otroka. Tinker, pobaluytes, pobihayte seboj.
 3. Ples. Vklopite glasbe, ki ti je všeč, in ples s svojim otrokom.
 Ne pozabite, najbolj pomembno - dobro razpoloženje, zdravo in pozitivno vzdušje v hiši, energičen in zmogljiv mati - nad vse ostalo. Vi - vir čustvene prehranjevanja za otroke in družine na splošno. Zato akkumulyruyte energije in obdržati moč podpreti izgorevanje v domu.